발행일2026년 2월 2일모니터 거치대 고르는 법: VESA, 단일·듀얼, 높이 조절까지monitorstanddeskguideergonomics책상 공간을 넓히고 목·어깨 부담을 줄이려면 모니터 거치대가 답입니다. 직접 여러 종류 써 본 뒤 VESA 규격, 단일/듀얼, 클램프 방식 선택 기준을 정리했습니다.